Pelin Bozkurt Bilgiç ile “Yeni Menopoz” u keşfediyoruz.
“Yaşayan her kadın bir gün menopozu tadacaktır. Kimyasal değişimleri ve yaşamın kendisini anlamak çok zor. Bu yaşam döngüsünde ergenliğe girerken göğüsler büyür, ruh halimiz değişir, bedenlerimiz değişir, keşfedilmemiş yeni bir diyardasınızdır. Genç kızlığa geçişinizi hatırlıyor musunuz? Ne zordu. Çok fazla baskı vardı. Sınıfta âdet gören ilk kişi tüm dikkatleri çekerdi. Hepimiz bir milyon abuk soru ile kızcağızı ne sıkıştırmıştık .Eylem, düşünce ve duyguların hepsi birer ders içerir ve onları “iyi-kötü” diye etiketlendirmemeliyiz. “Işığı ararken karşımıza çıkan, güçlendiren kaynaklar” diyebiliriz mesela… Önce ilk sorunun cevabını arayarak başlayalım, daha sonra sorular peş peşe gelecek… Cevaplarıyla birlikte tabii ki…
Neden MENOPOZU duymazdan, hatta görmezden geliyoruz?
Bu soruyu önce kendime sordum: NEDEN?
Kadınsak ve sağlıklıysak menopoz doğal bir süreç değil mi? EVET.
Kadın olmaktan mutlu musun? EVET.
Farklı konulara ilgin var, araştırıyor musun? EVET.
Neden sürecin bir parçası olan MENOPOZ hakkında bilgi sahibi olmuyorsun?”
Bu sözlerle, okuyucularına seslenen Pelin Bozkurt Bilgiç, Kasım ayında yayımlanan “Yeni Menopoz: Yeniden Genç Olmanın Sırrı” kitabıyla menopoz dönemine dair farkındalık yaratıyor. Kendini Tarif Geliştirici, Yemek Tasarımcısı ve Menopoz İyilik Elçisi olarak tanımlayan Bilgiç, menopozu sadece biyolojik bir süreç olarak değil, aynı zamanda bir içsel dönüşüm fırsatı olarak ele alıyor ve devam ediyor:
“Bizim neslimizin cevap bulması gereken çok soru var.Belli bir yaşa ulaştığımızda beklentilerimizi yeniden ayarlama eğiliminde oluruz. Kendimiz dahil kimsenin mükemmel olmadığını biliyoruz. Yaş bizi, bildiklerimizden çok bilmediklerimize yönlendirerek “YENİ BİZ” i inşa ettiğimiz boş bir alan verir.
Hayata yeni yollarla yaklaşmayı, olaylara farklı bir perspektiften bakmayı, güçsüz ya da moralsiz hissettiğinizde harekete geçmeyi öğrenmelisiniz.
Ve bunu yaptığınızda, içinizde inanılmaz miktarda doğal ve gerçek enerji, coşku, neşe ve pozitiflik köpürmeye başlar. Birkaç kıvılcımla başlar, ardından şimşek kadar doğal, güçlü ve net bir şekilde yükselen bir akıma dönüşür.”
Yeni Menopozu Keşfedin
Pelin Bozkurt Bilgiç, menopozu bir son değil, kadınların hayatında yeni bir dönemin başlangıcı olarak ele alıyor. “Yeni Menopoz: Yeniden Genç Olmanın Sırrı” kitabında, bu döneme hazırlanmanın ve değişimlerle uyum içinde yaşamanın yollarını içten ve samimi bir dille anlatıyor.
Kitap, sağlıklı alışkanlıkların nasıl geliştirileceğinden duygusal dengenin korunmasına, bu sürecin fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak nasıl daha bilinçli bir şekilde yönetilebileceğine kadar kapsamlı bir rehber sunuyor. Bilgiç, okuyucularını bu zorlu dönemi sağlıklı, keyifli ve anlamlı bir sürece dönüştürmeye davet ediyor.
Bilimin ve Geleneklerin Işığında Yol Gösterici Bir Rehber
Pelin Bozkurt Bilgiç, bilimsel yaklaşımları kadim bilgilerin ışığıyla harmanlayarak kadınlara benzersiz bir yol haritası sunuyor. Beslenmeden uyku düzenine, stres yönetiminden günlük ritüellere kadar her alanda pratik ve uygulanabilir öneriler sunan bu eser, kadınların içsel enerjilerini keşfetmeleri için bir fırsat yaratıyor.
Yeniden Gençlik: İçsel Gücün Keşfi
Bilgiç, gençliğin sadece bir yaş değil, içsel enerjinin bir yansıması olduğuna inanıyor. “Yeni Menopoz”, kadınların içsel güçlerini ve enerjilerini yeniden keşfederek hayatlarına yeni bir anlam katmalarını hedefliyor. Bu kitap, menopoz sürecini kadınlar için daha güçlü, daha bilinçli ve daha enerjik bir döneme dönüştürüyor.
Uzman Görüşleri ve Kişisel Deneyimlerle Zenginleşen Bir Yolculuk
Pelin Bozkurt Bilgiç, kitabında sadece kendi deneyimlerini paylaşmakla kalmıyor; aynı zamanda uzmanlarla gerçekleştirdiği söyleşilere de yer veriyor. Bu söyleşilerde, menopoz sürecine dair pratik ipuçları ve bilimsel temelli çözümler sunarak kadınların bu dönemi daha bilinçli bir şekilde yönetmelerine yardımcı oluyor.
Samimi bir dille yazılmış bu eser, kadınların fiziksel ve ruhsal olarak güçlenmesini desteklerken, yaşama yeni bir perspektiften bakmaları için ilham veriyor. “Yeni Menopoz: Yeniden Genç Olmanın Sırrı”, menopoz döneminde yeniden doğuş arayışında olan tüm kadınlar için benzersiz bir rehber niteliğinde!
