C vitamini vücudumuzda birçok önemli rol oynadığı gibi cildimiz üzerine olan etkisi de fazladır. Önce C vitaminini biraz tanıyalım;C vitamini veya askorbik asit, suda çözünen bir vitamindir. Vücudumuzda sentezlenemez, bu nedenle günlük olarak gıda veya takviye yoluyla alınması gerekir.C vitamini enfeksiyonlara karşı korunmada ve yaraları iyileştirmede rol oynar ve zararlı serbest radikalleri nötralize edebilen güçlü bir antioksidandır. Ayrıca vücudunuzun demiri emmesine ve depolamasına yardımcı olur.C vitamini vücudunuzun iyileşme süreci için hayati önem taşır. Bunun gibi birçok görevi bulunur. Narenciye, çilek, patates, domates, biber, brüksel lahanası, brokoli ve ıspanakta bulunur. C vitamini ayrıca gıda takviyesi olarak da piyasada mevcuttur.
Eğer cilt bakımı sizin için önemliyse, C vitaminini cilt için önemli bir faktör olduğunu duymuşsunuzdur. C vitamini yaşlanmayı geciktirici, cilde destek sağlayan piyasadaki en iyi bileşenlerden biridir ve cilt rengini eşitleyemeye yardımcı olan ve cilde ışıltı veren bir vitamindir.
C vitaminini cilde topikal uygulayarak etkilerinden daha fazla faydalanabilirsiniz.
Bu tür ürünler C vitamini serumu ya da kremi şeklinde piyasada bulunabilir.C vitamini hiperpigmentasyonu azaltmaya yardımcı olur. Melanin (cilt renginden sorumlu pigment ) üretimini engelleyerek, koyu lekelerin (Güneş ve yaşlılık lekeleri dahil) azalmasına etki eder. Ayrıca cildinizin görünümünü aydınlatır, cilde parlaklık verir.Kolajen hakkında yazdığım yazımda kolajenin, zamanla tükenen ve vücutta sentezlenen bir protein olduğunu ve daha düşük kolajen seviyeleri ince çizgilere ve kırışıklıklara neden olabileceğinden bahsetmiştim.Kolajen sentezi C vitamini olmadan gerçekleşemez. Kolajen üretiminde büyük rol oynayarak cildi esnek ve sıkı yapar, sarkmasını önler.C vitamini cilt hücrelerini koruyan antioksidanlar açısından zengindir. Güneş yanıklarını yatıştırmaya yardımcı olabilir, C vitamini kızarıklığı en aza indirmenin yanı sıra hücre yenilenmesini hızlandırır. Böylece hasarlı hücreleri sağlıklı yenileriyle değiştirir. Daha genç, daha pürüzsüz daha ışıltılı bir cilt için gerekli olan C vitamini içeren cilt ürünlerini uzman kişiler cildinizin ihtiyacı doğrultusunda sizin için önerecektir. Sağlıkla Kalın…
