Akne (sivilce) , ciltte yağ bezlerinin tıkanması sonucu oluşan küçük, kırmızı veya beyaz lezyonlardır. Genellikle yüz, göğüs, sırt ve omuzlar gibi yağ bezlerinin daha yoğun olduğu bölgelerde ortaya çıkarlar. Akneler, genellikle ergenlik döneminde hormonal değişikliklerin etkisiyle daha sık görülür, ancak yetişkinlerde de ortaya çıkabilir.
Cildinizin altında bulunan yağ bezleri, yağ (sebum) üretirler. Bu yağ, cildinizin nemli kalmasına ve sağlıklı olmasına yardımcı olur. Ancak, yağ bezleri aşırı aktif hale geldiğinde, ciltteki yağ üretiminin artması ve fazla sebum üretimi gözeneklerin tıkanmasına ve akne oluşumuna neden olabilir.
Ergenlik dönemi, adet döngüsü, hormonal ilaçlar ve hamilelik gibi hormonal değişiklikler yapan etkiler yağ bezlerinin aşırı aktifleşmesine ve sivilce oluşumuna yol açabilir. Stres etkeni de vücutta hormon seviyelerini etkileyebilir ve akneyi tetikleyebilir. Ailede akne problemi olan bireylerde görülme olasılığı daha yüksektir. Aşırı yağlı ve işlenmiş gıdaların tüketiminin sivilce oluşumu üzerinde etkisi olabilir. Cilt tipinize uygun olmayan kozmetik ürünler kullanmak, gözeneklerin tıkanmasına ve sivilce oluşumuna yol açabilir. Cilt bakımında Non-komedojenik (gözenekleri tıkamayan) ürünler tercih edilmelidir.
Akne kontrolü için cildi düzenli olarak temizlemek, yağ, kir ve ölü deri hücrelerinin birikmesini önler. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez temizleme yapmak önemlidir. Cilt tipinize uygun olmayan temizleyici ürünler akneyi kötüleştirebilir.
Akne tedavisi sırasında bile cildi nemlendirmek önemlidir. Cilt kuruluğu, cildin daha fazla yağ üretmesine neden olabilir, bu da akneyi kötü bir hale getirebilir. Hafif, yağsız bir nemlendirici tercih etmek de fayda vardır.
Siyah noktaları ve beyaz noktaları (komedonlar) kontrol etmek için peeling ve kimyasal eksfoliasyon gibi yöntemler kullanılabilir.
Güneş ışığı, cildin üst tabakasında kalıcı hasara neden olabilir ve bu da cildin daha fazla yağ üretmesine yol açabilir. Bu durum, aknenin şiddetini artırabilir veya akne lekelerinin daha belirgin hale gelmesine neden olabilir. Güneş ışığına maruz kalmaktan korunmak için güneş kremi kullanmak önemlidir. Ancak, bazı güneş kremleri cilt gözeneklerini tıkayabilir ve akneyi kötüleştirebilir. Bu nedenle, akne eğilimli ciltler için non-komedojenik (gözenekleri tıkamayan) güneş kremleri tercih edilmelidir.
Fast food ve şekerli gıdalardan kaçınmak, dengeli bir beslenme ve yeterli su tüketimi akne oluşumunun engellenmesinde önem teşkil eder.
Hafif akne vakalarında, eczanelerde ve kozmetik marketlerinde satılan akne ürünleri kullanılabilir. Daha ciddi vakalarda, bir dermatologun reçete edeceği tedaviler gerekebilir, bunlar retinoidler, antibiyotikler veya oral kontraseptifler ( Doğum kontrol hapları) olabilir.
Sivilce tedavisinde kullanılan ilaçlar ve kremler, sivilce türüne ve cilt tipine, kişinin yaşına ve cinsiyetine bağlı olarak değişebilir.
Benzoil Peroksit akneleri tedavi etmek ve önlemek için kullanılan etkili bir ilaçtır. Bakterileri öldürerek sivilce oluşumunu önler ve iltihaplı sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olur. Genellikle jel veya krem formunda bulunur.
Salisilik Asit cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri temizler ve gözenekleri açarak sivilce oluşumunu önler. Ayrıca iltihaplı sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olabilir.
Retinoidler cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırarak sivilce oluşumunu önleyebilir ve mevcut sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olabilir.
Antibiyotikler bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılır ve iltihaplı sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olabilir. Topikal olarak (cilde uygulanarak) veya oral olarak (ağızdan alınarak) kullanılabilir.
Azelaik Asit bakterileri öldürerek ve cilt hücrelerinin dökülmesini artırarak sivilce oluşumunu önleyebilir. Ayrıca, ciltteki kızarıklığı ve lekeleri azaltabilir.
Doğum Kontrol Hapları hormonal değişikliklerin sivilce oluşumunda rol oynadığı durumlarda, aknelerin kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Ancak, sadece kadınlar için uygun bir seçenektir.
İzotretinoin ağır sivilce vakalarında kullanılan bir ilaçtır ve genellikle diğer tedavilere yanıt vermeyen veya şiddetli sivilce vakalarında tercih edilir. Ciddi yan etkilere sahip olabilir ve sadece doktor reçetesiyle alınabilir.
Bu ilaçlar ve kremler, genellikle doktorun önerisi veya reçetesiyle kullanılmalıdır. Herkesin cilt tipi ve akne durumu farklı olduğu için, en etkili tedaviyi belirlemek için bir dermatologla görüşmek önemlidir.
Sağlıkla Kalınız…
ebruzavalsiz@hotmail.com
