Suna Dumankaya’dan güzellik sırrı: “Kese olmayan kadın çabuk yaşanır”

11 Mayıs 2017 Perşembe 17:00
12
14
16
18

İstanbul’da düzenlenen 3.Mutlu İnsan Beden Ruh ve Zihin Festivali’ne konuşmacı olarak katılan Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya, uzun yaşamanın sırrının düzenli uyku ve kararında beslenme olduğunu belirterek, “Kese olmayan kadın çabuk yaşlanır” dedi. Spor Eğitmeni Gülşah Vatan ise bedenin anı sağlıklı yaşabilmesi için saat kurup her 10 dakikada bir pozisyon düzeltmesi gerektiğini söyledi.

İstanbul’da düzenlenen 3. Mutlu İnsan Beden Ruh ve Zihin Festivali, kişisel gelişimden sağlıklı yaşama kadar çok geniş bir yelpazede alanında uzman isimleri ağırladı.

Güzellik uzmanı Suna Dumankaya, güzellik sırlarıyla ilgili önemli püf noktalarına değindi. Uzun yaşamanın sırrını düzenli uyku ve kararında beslenme olarak özetleyen Suna Dumankaya, “Haftada bir cildimize peeling uygulayarak dinç tutun” önerisinde bulundu.

Suna Dumankaya’nın diğer tavsiyeleri ise şöyle:

  • Avakadoyu ezin, içine 2 çorba kaşığı bal ve yarım limon koyun. Bu kür hem saç hem de cilt için bir bakım kürüdür.
  • Vücut peelingi için kahve kullanın
  • Sıcaklardan cildinizi korumak ve kırışıklıkları engellemek için Bir buz kabına maden suyu ve limon sıkıp dondurun. Her gün yüzünüzde dolaştırın.
  • Kese olmayan kadın çabuk yaşlanır. Evde mutlaka bir kese olsun. Selülitleriniz için eski usul kese yapın.
  • Selülit için en güzeli kese yapmak eski usul kese ve masaj selülitlerinizin önüne geçer.

Gülşah Vatan: “Postürünü düzelt stresini yönet”

Beden duruşlarının önemini anlatan Spor Eğitmeni Gülşah Vatan, bedenin anı sağlıklı yaşayabilmesi için saat kurup her 10 dakikada bir pozisyon düzeltmesi yapılması gerektiğini anlattı ve konuya şöyle örnek verdi: “Göğsünüzde bir madalyon olduğunu düşünün ve karşınızdakine gösterir gibi durun”


  Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış

  Yorum Ekle

Ad Soyad :
E-Posta :
Mesaj :
Güvenlik Kodu :



+ Benzer Haberler
» “Estetik yaptırırken doğaldan uzaklaşılmamalı”
» Max Factor, Healthy Skin Harmony Miracle Fondöten ile nefes alan pürüzsüz bir ten
» Hollywood gülüşü ile yüz ifadeniz değişsin
» Ebru Şallı sağlık ve güzellik önerilerini Ankaralılarla paylaştı
» Dermokil kil maskesiyle ideal kış bakımı
» Işıldayan bir cilde sahip olmaya ne dersiniz?
» Gillette Venus™ Swirl ile pürüzsüz bir cilt
» Varrier, cilt yaşlanmasına meydan okuyor
» Estetiğin yeni ikonu
» “Yağ ile gelen güzellik”
» Pratik uygulamalarla 40 yaş estetiği
» 10 Şanslı kızdan biri siz olabilirsiniz!
» Burkina Faso’lu kadınların güzellik sırrı Shea yağı Türkiye’de
» Küçük ve zarif bir buruna sahip olma arzusu artıyor
» Ünlüler Orogold açılışı için Nişantaşı’nda buluştu
» Head & Shoulders Dünyanın İlk “Geri dönüşümlü şampuan şişesi” ile ödül aldı
» Sade ve çarpıcı dokunuşlar
» Revizyon burun ameliyatında doğru bilinen yanlışlar
» Estetiğe olan ilgi patladı
» PANDORA Disney Koleksiyonu Türkiye’de
» Marebelis’te yenilenme mevsimi
» Mustela, Çok Hassas Ciltler Serisi Lansmanı’nı gerçekleştirdi
» Anew’den etkisi bir yıla kadar devam eden gece bakım kremi: Anew Reversalist Infinite Effects
» Oriflame’den yepyeni sonbahar kokusu
» Marebelis Klinikestetik