Suna Dumankaya’dan güzellik sırrı: “Kese olmayan kadın çabuk yaşanır”

11 Mayıs 2017 Perşembe 17:00
12
14
16
18

İstanbul’da düzenlenen 3.Mutlu İnsan Beden Ruh ve Zihin Festivali’ne konuşmacı olarak katılan Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya, uzun yaşamanın sırrının düzenli uyku ve kararında beslenme olduğunu belirterek, “Kese olmayan kadın çabuk yaşlanır” dedi. Spor Eğitmeni Gülşah Vatan ise bedenin anı sağlıklı yaşabilmesi için saat kurup her 10 dakikada bir pozisyon düzeltmesi gerektiğini söyledi.

İstanbul’da düzenlenen 3. Mutlu İnsan Beden Ruh ve Zihin Festivali, kişisel gelişimden sağlıklı yaşama kadar çok geniş bir yelpazede alanında uzman isimleri ağırladı.

Güzellik uzmanı Suna Dumankaya, güzellik sırlarıyla ilgili önemli püf noktalarına değindi. Uzun yaşamanın sırrını düzenli uyku ve kararında beslenme olarak özetleyen Suna Dumankaya, “Haftada bir cildimize peeling uygulayarak dinç tutun” önerisinde bulundu.

Suna Dumankaya’nın diğer tavsiyeleri ise şöyle:

  • Avakadoyu ezin, içine 2 çorba kaşığı bal ve yarım limon koyun. Bu kür hem saç hem de cilt için bir bakım kürüdür.
  • Vücut peelingi için kahve kullanın
  • Sıcaklardan cildinizi korumak ve kırışıklıkları engellemek için Bir buz kabına maden suyu ve limon sıkıp dondurun. Her gün yüzünüzde dolaştırın.
  • Kese olmayan kadın çabuk yaşlanır. Evde mutlaka bir kese olsun. Selülitleriniz için eski usul kese yapın.
  • Selülit için en güzeli kese yapmak eski usul kese ve masaj selülitlerinizin önüne geçer.

Gülşah Vatan: “Postürünü düzelt stresini yönet”

Beden duruşlarının önemini anlatan Spor Eğitmeni Gülşah Vatan, bedenin anı sağlıklı yaşayabilmesi için saat kurup her 10 dakikada bir pozisyon düzeltmesi yapılması gerektiğini anlattı ve konuya şöyle örnek verdi: “Göğsünüzde bir madalyon olduğunu düşünün ve karşınızdakine gösterir gibi durun”


  Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış

  Yorum Ekle

Ad Soyad :
E-Posta :
Mesaj :
Güvenlik Kodu :



+ Benzer Haberler
» Cilt alt tonunuza en uygun saç rengini biliyor musunuz?
» Evde saç boyamanın 11 eğlenceli yolu
» Burnunuzu kusurlarıyla sevin!
» "En bakımlı dönemimde bu sivilce nereden çıktı?" Diyorsanız...
» Suya dayanıklılar değil suyla çıkanlar tercih edilmeli
» Sevgililer günü için saç ve makyaj önerileri
» Kuru cildin bakım rehberi
» Yıllara meydan okumanızı sağlayacak güzellik sırrı
» Yeni Güzellik Silahınız “CooLifting”
» Yağmur Tanrısevsin Türkiye’den sonra Koleston’un global yüzü oldu
» Spa ve Fitness abonelikleri internete taşınıyor
» Dünya kadınları doğallık istiyor
» Kışın pürüzsüz bir cilt için 10 öneri
» Işıl Reçber’den yepyeni parfüm koleksiyonu
» Burun estetiği hakkında doğru bilinen yanlışlar
» Evde Yapılan yanlış uygulamalara dikkat
» Güzellik ve Bakım İçin Yeni Adres: Makping.com
» Kanınızla canlanın
» Karda kışta cildinizi korumanın 12 yolu
» Yeni yılı, ışıl ışıl bir cilt ile karşılayın
» Estetik Cerrah Alpaslan TOPÇU’dan 2018 estetik trendleri
» Elele AVON Kadın Ödülleri’nde jüri kararını verdi
» AVON’un yeni Makyaj Artisti Melis İlkkılıç oldu
» Yeni yıla sağlıklı ve ışıltılı bir ciltle başlayın
» Akten Kozmetik Türkiye’de ve Avrupa’da konsept mağazalar açacak