Suna Dumankaya’dan güzellik sırrı: “Kese olmayan kadın çabuk yaşanır”

11 Mayıs 2017 Perşembe 17:00
12
14
16
18

İstanbul’da düzenlenen 3.Mutlu İnsan Beden Ruh ve Zihin Festivali’ne konuşmacı olarak katılan Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya, uzun yaşamanın sırrının düzenli uyku ve kararında beslenme olduğunu belirterek, “Kese olmayan kadın çabuk yaşlanır” dedi. Spor Eğitmeni Gülşah Vatan ise bedenin anı sağlıklı yaşabilmesi için saat kurup her 10 dakikada bir pozisyon düzeltmesi gerektiğini söyledi.

İstanbul’da düzenlenen 3. Mutlu İnsan Beden Ruh ve Zihin Festivali, kişisel gelişimden sağlıklı yaşama kadar çok geniş bir yelpazede alanında uzman isimleri ağırladı.

Güzellik uzmanı Suna Dumankaya, güzellik sırlarıyla ilgili önemli püf noktalarına değindi. Uzun yaşamanın sırrını düzenli uyku ve kararında beslenme olarak özetleyen Suna Dumankaya, “Haftada bir cildimize peeling uygulayarak dinç tutun” önerisinde bulundu.

Suna Dumankaya’nın diğer tavsiyeleri ise şöyle:

  • Avakadoyu ezin, içine 2 çorba kaşığı bal ve yarım limon koyun. Bu kür hem saç hem de cilt için bir bakım kürüdür.
  • Vücut peelingi için kahve kullanın
  • Sıcaklardan cildinizi korumak ve kırışıklıkları engellemek için Bir buz kabına maden suyu ve limon sıkıp dondurun. Her gün yüzünüzde dolaştırın.
  • Kese olmayan kadın çabuk yaşlanır. Evde mutlaka bir kese olsun. Selülitleriniz için eski usul kese yapın.
  • Selülit için en güzeli kese yapmak eski usul kese ve masaj selülitlerinizin önüne geçer.

Gülşah Vatan: “Postürünü düzelt stresini yönet”

Beden duruşlarının önemini anlatan Spor Eğitmeni Gülşah Vatan, bedenin anı sağlıklı yaşayabilmesi için saat kurup her 10 dakikada bir pozisyon düzeltmesi yapılması gerektiğini anlattı ve konuya şöyle örnek verdi: “Göğsünüzde bir madalyon olduğunu düşünün ve karşınızdakine gösterir gibi durun”


  Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış

  Yorum Ekle

Ad Soyad :
E-Posta :
Mesaj :
Güvenlik Kodu :



+ Benzer Haberler
» Kendi kirpiğini kendisi üretti
» 4 adımda cildinizi düğüne hazırlayın
» Yazın estetik olmaz demeyin
» Kırışıklığınız az güneşiniz bol olsun
» Türk kadını ‘3 Boyutlu Vücut Şekillendirme ve Vaser Lipo’yu sevdi…
» Üç nesil bir arada gülüşünüzü yeniden tasarlatın
» Göz Altı Yaşlanmasının 7 Nedeni
» Dr. Zülal Palazlı ve Dr. Nesrin Sönmez Düğünde mutlu görünmenin sırlarını veriyorlar
» Hücrelerinizin baharını yakalayın
» Parfüme dair doğru bildiğimiz yanlışlar…
» Hairist 2018 Yılın Kuaförü Yarışması’nda muhteşem final
» Yazın göğsünüzü gere gere dolaşın!
» Makyaj Temizlemenin Puf Noktası O!
» Estetik Cerrah Alpaslan TOPÇU’dan 2018 estetik trendleri
» Yeni Güzellik Silahınız “CooLifting”
» BeautyEurasia fuarı birbirinden farklı oturum ve panellerle sektöre yön verecek
» Yüz güzelliği kadınları daha sıkı bir cilde ve genç bir görünüme kavuşturuyor
» L’Oréal Professionnel, Mercedes-Benz Fashion Week İstanbul’da saç modasına damgasını vurdu!
» İnatçı yağlara karşı 4 önlem
» Yüz estetiğinde doğru bilinen 10 yanlış
» Yüzde oluşan mimik çizgileri geçmişte kalıyor
» Clariant Glucotain®: Eko-güzelliğin geleceği
» Sağlıklı ve kalıcı zayıflamada yeni yöntem: Nörofit
» Selfie merakı burun estetiğinizi etkilemesin!
» Baharı Hollywood bakımı ile karşılayın