Suna Dumankaya’dan güzellik sırrı: “Kese olmayan kadın çabuk yaşanır”

11 Mayıs 2017 Perşembe 17:00
12
14
16
18

İstanbul’da düzenlenen 3.Mutlu İnsan Beden Ruh ve Zihin Festivali’ne konuşmacı olarak katılan Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya, uzun yaşamanın sırrının düzenli uyku ve kararında beslenme olduğunu belirterek, “Kese olmayan kadın çabuk yaşlanır” dedi. Spor Eğitmeni Gülşah Vatan ise bedenin anı sağlıklı yaşabilmesi için saat kurup her 10 dakikada bir pozisyon düzeltmesi gerektiğini söyledi.

İstanbul’da düzenlenen 3. Mutlu İnsan Beden Ruh ve Zihin Festivali, kişisel gelişimden sağlıklı yaşama kadar çok geniş bir yelpazede alanında uzman isimleri ağırladı.

Güzellik uzmanı Suna Dumankaya, güzellik sırlarıyla ilgili önemli püf noktalarına değindi. Uzun yaşamanın sırrını düzenli uyku ve kararında beslenme olarak özetleyen Suna Dumankaya, “Haftada bir cildimize peeling uygulayarak dinç tutun” önerisinde bulundu.

Suna Dumankaya’nın diğer tavsiyeleri ise şöyle:

  • Avakadoyu ezin, içine 2 çorba kaşığı bal ve yarım limon koyun. Bu kür hem saç hem de cilt için bir bakım kürüdür.
  • Vücut peelingi için kahve kullanın
  • Sıcaklardan cildinizi korumak ve kırışıklıkları engellemek için Bir buz kabına maden suyu ve limon sıkıp dondurun. Her gün yüzünüzde dolaştırın.
  • Kese olmayan kadın çabuk yaşlanır. Evde mutlaka bir kese olsun. Selülitleriniz için eski usul kese yapın.
  • Selülit için en güzeli kese yapmak eski usul kese ve masaj selülitlerinizin önüne geçer.

Gülşah Vatan: “Postürünü düzelt stresini yönet”

Beden duruşlarının önemini anlatan Spor Eğitmeni Gülşah Vatan, bedenin anı sağlıklı yaşayabilmesi için saat kurup her 10 dakikada bir pozisyon düzeltmesi yapılması gerektiğini anlattı ve konuya şöyle örnek verdi: “Göğsünüzde bir madalyon olduğunu düşünün ve karşınızdakine gösterir gibi durun”


  Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış

  Yorum Ekle

Ad Soyad :
E-Posta :
Mesaj :
Güvenlik Kodu :



+ Benzer Haberler
» L’Oréal çalışanları bu kez gönüllük için mesai yaptı
» Küçük bir dokunuşla derinlemesine nemlendirme
» Türkiye’nin En Yeni Kozmetik Destinasyonundan açılışa özel hediyeler
» Kırışıklığınız az güneşiniz bol olsun
» 10 Maddede yenidoğan cilt bakımı İçin öneriler
» Gratis sosyal medyada lider oldu
» Hayatı dolu dolu yaşayanların parfümü
» Yüz Germe Ameliyatlarında son trendler
» 20’li Yaşlarda alacağınız önlemlerle gençliğinizi koruyun
» Pürüzsüz, Rahatlamış, Parlak bir cilt için: PRP
» Diadermine’den Lift+Güneş koruyucu krem kullanın, güneşli günlerin tadını çıkarın…
» Duyularınızı harekete geçiren lansmanlara şık final
» Deniz Marşan’ın Tercihi “Derin Siyah”
» “Estetiğin Maestrosu Şah Yaycı Amway Plaza’da ”
» Garnier’den Unıcef’in "Çocuk dostu alanlar" Kampanyasına güçlü destek
» Jeunesse Global’in Türkiye Balkanlar ve Kıbrıs Genel Müdürlüğü görevine Devrim Hamaratlar atandı
» Lavantanın uçucu yağı sakinleşmeye ve uyku düzenine yardımcı oluyor
» KIKO Milano yeni yaşını renkli bir partiyle kutladı
» Cilt Sağlığınıza Eczacıbaşı ilaç pazarlama desteği
» Dove’un Anneler Günü reklam filminde gerçek anne-kızlar kamera karşısına geçti
» 10 Dakikada hokka gibi bir buruna kavuşmak mümkün
» Yaza girmeden vücudunuzu kısa sürede şekillendirin
» Epilasyondan fazlası: Taramalı Lazer Epilasyon
» Mezuniyet gecesi makyajınızı mutlaka elbisenize göre yapın
» Annenizin güzelliğine gençlik katın