Çocuklarda yaz kilosuna dikkat!

08 Haziran 2017 Perşembe 12:00
12
14
16
18

Yaz, çocukların gece sonuna kadar yorulmadan dışarıda oynadıkları, okul yılı boyunca stokladıkları tüm enerjiyi yaktıkları sezondur, değil mi? Gerçek şu ki; ilkokul öğrencilerine yönelik yapılan yeni araştırmalara göre, aşırı kilo alma riski yaz aylarında okul döneminde olduğundan çok daha yüksek!

BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi kurucusu Prof. Dr. Halil Coşkun’un verdiği bilgiye göre, yaz aylarında, aşırı kilolu çocukların yaygınlığı yüzde 23,3'ten yüzde 28,7'ye; obez olarak değerlendirilen öğrencilerin yaygınlığı yüzde 8,9'dan yüzde 11,5'e yükseliyor.

Getirdiği bazı kısıtlamalarına rağmen okul hayatı kilo ve fitlik bakımından daha bir koruyucu yapı sunar. Akademik yıl boyunca, evde ve okulda yemek saatleri daha sabittir; uyku daha düzenlidir. Okul hayatı beden eğitimi dersleri ve dinlenme saatleri içerir. Öğrencilerin yapması gereken ödevler, onlara televizyon karşısında oturmak için daha az vakit bırakır.

Ekran başında geçirilen süre ve okul haricinde tüketilen yemeklerin miktarının azaltılmaması halinde, çocuklar arasında obezite oranı artacaktır.

Prof. Dr. Halil Coşkun, yaz aylarında eğlence tesisleri ve fiziksel etkinlik programlarına katılmaları için çocukların daha fazla teşvik edilmesi gerektiğini vurguluyor.

 


  Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış

  Yorum Ekle

Ad Soyad :
E-Posta :
Mesaj :
Güvenlik Kodu :



+ Benzer Haberler
» Makyajı temizleyin gözleri koruyun
» Açık tenliyseniz cilt lekelerine 2 Kat dikkat!
» Dişlerde test sürüşü devri
» Zayıflamanın en kolay ve sağlıklı yolu probiyotikler
» Tarihi milattan öncesine dayanan vejetaryenlik uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı mı?
» Yaza daha sağlıklı girmek için bu önerilere kulak verin!
» Erkeklerde kısırlık beyinde başlıyor
» Anne nereye bebek hemşiresi oraya
» Dikkat! Bu hatalı alışkanlıklar belinizi tehdit ediyor!
» İki aylık stress sperm kalitesini yüzde 47 düşürüyor
» Diyabet gözleri de tehdit ediyor
» Bayramda aldığınız kilolardan kurtulmak için günde 2 bardak süt için
» Bayramda kontrollü beslenmenin püf noktaları
» Bol Şekerli Ramazan Bayramı’nda çocukların beslenmesine dikkat!
» Otizmli öğrenciler sahnede yeteneklerini konuşturdu!
» Kanser hastaları oruç tutabilir mi?
» Ramazanda sıvı kaybı mide sorunlarına yol açabilir
» Yaz aylarında gözlerinizi alerjilerden koruyun
» Bebeklerde gece beslenmesi ne zaman sonlandırılmalı?
» Lohusa koçları geliyor
» Bu içecekler hem serinletiyor hem zayıflatıyor
» Mükemmel Diyetin Sırrı Cambridge Weight Plan Türkiye pazarında iş ortağı arıyor
» Çocuğunuza dinlenme ve eğlenme fırsatı tanıyın!
» Her derde deva yaz meyveleri
» Düşler, Duygular ve Renkler Dünyagöz Tunus’ta